Pedagogia echilibrului și filosofia hygge: experiență europeană pentru educația din Neamț

prof. dr. Mihaela Cătălina Tărcăoanu

Există momente în viața profesională în care se deschid perspective noi asupra modului în care înțelegem educația. Mobilitatea Erasmus+ desfășurată la Copenhaga, 6 – 11 iulie 2026, a fost o astfel de experiență: un prilej de reconectare cu esența pedagogiei europene și cu dimensiunea profund umanistă a profesiei mele. Cursul The Danish Approach to Well-being: Growing a Positive Mindset, Balancing Body and Mind a început cu Welcome! Warm up Activities. Introducing Week Activities, un moment care a creat premisele unei comunități de învățare autentică. Am explorat apoi modelul danez de echilibru educațional prin sesiunea High Touch vs. High Tech. Introduction to the Well-being Balance Model. A Positive and Healthy Mindset, în care, din nevoia de reîmprospătare, am analizat modul în care calmitatea, comunicarea pozitivă și relațiile de sprijin pot transforma o clasă într-un spațiu incluziv și armonios.

Pentru un profesor de limba și literatura română, doctor în științe umaniste, obișnuit să lucreze cu nuanțe, simboluri și profunzimi, întâlnirea cu pedagogia daneză a fost revelatoare. Am descoperit o educație care cultivă prezența, atenția, introspecția — valori profund umaniste, care se regăsesc în însăși esența filologiei. Atelierele au fost oportunități de învățare valoroase. Exercițiul How to use Positive Psychology – Powerful Exercise with 24 Character Strengths mi-a oferit instrumente concrete pentru motivarea elevilor, pentru recunoașterea meritelor acestora și pentru construirea unui climat de încredere. Playful Learning as an Effective Tool to Create Happy Schools a demonstrat că jocul, creativitatea și spontaneitatea pot fi integrate cu ușurință în arhitectura unei lecții.

Desigur, am prezentat asemenea colegilor din Islanda, Grecia, Franța, Portugalia, Spania, Cehia și Ungaria, școala unde am fost elev și unde acum sunt profesor, Colegiul Național „Calistrat Hogaș”, în cadrul sesiunii Presentations of Participant’s Schools, iar dialogul cu profesori din alte țări europene a consolidat sentimentul apartenenței la o comunitate educațională comună. Activitățile dedicate sustenabilității — Introduction to Why Sustainability is a Core Value in the Danish Way of Living — au completat perspectiva mea asupra responsabilității civice și ecologice.

În cadrul atelierului Design your Own Educational Well-being Program, am construit un program de stare de bine adaptat elevilor CNCH, bazat pe calm, recunoaștere, echilibru și responsabilitate. Copenhaga însăși a devenit un spațiu de formare: orașul în care bicicleta este un mod de viață, în care lumina se așază blând pe clădiri, în care oamenii trăiesc într-o armonie firească cu mediul. Activitățile culturale au completat cursul, oferind contextul în care valorile daneze capătă sens.
Mobilitatea a consolidat competențe esențiale pentru profesia didactică: promovarea stării de bine și a echilibrului emoțional; aplicarea tehnicilor de mindfulness pentru gestionarea stresului și a dinamicii clasei; utilizarea psihologiei pozitive și a celor 24 de caracter strengths pentru motivarea elevilor; dezvoltarea leadership-ului empatic și a comunicării nonviolente; integrarea sustenabilității ca valoare educațională; consolidarea competențelor digitale și interculturale; creșterea sentimentului de apartenență la comunitatea europeană; înțelegerea diversității și angajamentul de a combate discriminarea, intoleranța și xenofobia; interes crescut pentru participarea civică și democratică; dorința de a utiliza mai mult tehnologia digitală în activitățile educaționale.

Am înțeles mai profund prioritățile europene − incluziune, diversitate, sustenabilitate, digitalizare, participare civică − și modul în care acestea pot fi integrate în viața școlii. Mi-am îmbunătățit abilitățile de organizare, management și leadership, precum și oportunitățile de dezvoltare profesională. Experiența daneză nu rămâne un episod izolat, ci se transformă în practică pedagogică. Competențele dobândite vor fi aplicate în mod direct în: cursul opțional integrat „Be Green Indoor and Outdoor”, unde sustenabilitatea, echilibrul interior și responsabilitatea față de mediu se împletesc cu mindfulnessul și reflecția ghidată; orele de dirigenție, prin activități de gestionare a emoțiilor, comunicare pozitivă, recunoaștere și colaborare; orele de limba și literatura română, prin lecturi reflexive, scriere creativă și interpretări literare orientate spre dezvoltarea competențelor socio-emoționale

.
Mobilitatea Erasmus+ de la Copenhaga a fost o experiență transformatoare. A îmbinat formarea profesională cu reflecția personală, pedagogia cu perspectiva culturală, teoria cu practica. A fost o lecție despre cum educația poate deveni un spațiu al stării de bine, al echilibrului și al devenirii. Această lecție se întoarce acum în școala noastră, în activitățile cu elevii, în proiectele viitoare, în felul în care construim împreună o comunitate educațională europeană, modernă și profund umană, reamintindu-ne de nevoia de omenesc și de omenie.

Material redactat în urma participării la cursul The Danish Approach to Well-being: Growing a Positive Mindset, Balancing Body and Mind, activitate de mobilitate finanțată de Uniunea Europeană prin Acreditarea Erasmus pentru domeniul educației școlare, proiectul 2025-1-RO01-KA121-SCH-000322163, din cadrul programului Erasmus – KA121-SCH, Staff mobility activities – courses and training.

Punctele de vedere și opiniile exprimate aparțin exclusiv autorului și nu reflectă neapărat punctele de vedere și opiniile Uniunii Europene sau ale ANPCDEFP. Nici Uniunea Europeană și nici ANPCDEFP nu pot fi considerate răspunzătoare pentru conținutul publicat.