Avem probleme mari pentru că mergem pe două picioare și nu pe patru labe

Mulți medici cardiologi și neurologi afirmă că oamenii, ca specie, au încă multe probleme de sănătate legate de adaptarea incompletă la mersul biped. Adică, nu suntem încă complet evoluați ca specie, ci ne aflăm chiar într-o perioadă de început.

Oamenii sunt printre puținele mamifere care se deplasează în mod obișnuit pe două picioare. Această trăsătură, care a evoluat de-a lungul milioanelor de ani, ne-a oferit avantaje semnificative, cum ar fi capacitatea de a folosi mâinile pentru unelte și o vizibilitate îmbunătățită. Cu toate acestea, schimbarea de la un stil de viață cuadruped la unul biped a venit cu anumite compromisuri biomecanice.

Mersul biped pune un stres semnificativ asupra coloanei vertebrale. Coloana vertebrală umană are o formă curbată unică, care ajută la distribuirea greutății și la absorbția șocurilor. Cu toate acestea, această formă poate duce și la probleme, cum ar fi hernia de disc, sciatica și durerile lombare cronice.

Stilul nostru de viață biped și sedentarismul asociat cu acesta pot contribui la diverse probleme circulatorii. De exemplu, stând în picioare sau șezând mult timp, sângele se poate acumula în picioare, ceea ce poate duce la varice sau la tromboză venoasă profundă. De asemenea, inima trebuie să lucreze mai greu pentru a pompa sângele în tot corpul, ceea ce poate contribui la probleme cardiace.

Mersul și statul pe două picioare implică, de asemenea, un echilibru fin, care poate fi ușor perturbat. Acest lucru crește riscul de căderi și leziuni, mai ales în rândul vârstnicilor.

Deși oamenii s-au adaptat în mare măsură la mersul biped, unele aspecte ale fiziologiei noastre (cum ar fi articulațiile genunchiului și șoldului) nu sunt încă optimizate pentru acest stil de viață, ceea ce duce la o uzură mai rapidă și la probleme ortopedice.

Aceste probleme sunt adesea agravate de stilul de viață modern, care include o activitate fizică redusă, o dietă nesănătoasă și o postură proastă. Prin urmare, multe dintre problemele de sănătate legate de mersul biped sunt exacerbate de factorii de mediu și de comportament.

Mersul biped, deși reprezintă un aspect distinct și evolutiv al ființelor umane, contribuie la diverse probleme medicale. Una dintre cele mai comune probleme asociate cu mersul biped este durerea de spate. Coloana vertebrală umană suportă greutatea corpului într-un mod vertical, ceea ce poate duce la stres și uzură, în special în zona lombară. Acest lucru poate cauza hernii de disc, sciatică și alte tipuri de dureri de spate.

Stând în picioare pentru perioade lungi, sângele poate avea dificultăți în a reveni la inimă din cauza gravitației, ceea ce poate duce la varice. Acestea sunt vene dilatate și noduroase care apar de obicei pe picioare și sunt adesea asociate cu durere și disconfort.

Articulațiile genunchilor și șoldurilor sunt supuse unui stres considerabil în mersul biped. Acest lucru poate duce și el la uzura acestor articulații, rezultând în condiții precum artroza, o formă de artrită cauzată de degradarea cartilajului.

Mersul pe două picioare necesită un nivel ridicat de coordonare și echilibru. În special la vârstnici, acest lucru poate crește riscul de căderi, care pot duce la fracturi și alte leziuni grave.

Putem asocia mersului biped și tromboza venoasă profundă (TVP), în care se formează un cheag de sânge într-o venă profundă, de obicei în picioare.

De asemenea, efortul asociat cu ridicarea obiectelor grele în poziție bipedă poate duce la hernii, în special hernii inghinale, unde o parte a intestinului protruzionează prin peretele abdominal, iar lista afecțiunilor poate continua.

Concluzia care se poate trage este că, pentru a fi adaptați complet la mersul biped, noi, ca specie, mai avem mult de evoluat și nimeni nu poate anticipa corect cum vom arăta peste milioane de ani. Până atunci, este bine de reținut că trebuie să avem grijă noi de problemele pe care natura nu a reușit încă să le corecteze după ce ne-am ridicat în două picioare.