5 lucruri pe care sa le faci in luna FEBRUARIE!

0

Mai sunt doar cateva saptamani din sezonul rece si, cu siguranta, abia astepti sa scapi de hainele groase si temperaturile scazute care te impiedica sa te bucuri asa cum iti doresti de tot ce ti se intampla. Nimic nu te mai face fericita si orice ai face, parca nu poti iesi din starea in care te afli. Trebuie sa stii ca nu esti singura care se confrunta cu asta si ca psihologii au si o denumire pentru mood-ul in care te gasesti: depresia de iarna, reprezentata, inainte de orice, de un nivel extrem de redus de energie.

Totusi, trebuie sa te regasesti si sa intelegi ca mai ai aproximativ 4 saptamani la dispozitie, timp in care, poti face foarte multe lucruri care sa te inveseleasca. Daca esti lipsita de orice fel de inspiratie, iata, mai jos 5 lucruri care sa te scoata din depresie in luna FEBRUARIE.

Iata ce poti face in ultima luna de iarna:

  • Incearca sa iei partea plina a paharului: niciodata nu e mai frumos la munte decat atunci cand este zapada. Si, cu siguranta, asta o stiai si tu. Peisajul, sporturile de iarna si ceaiul cald savurat dupa o zi petrecuta pe partie te pot incarca nu o doza considerabila de energie si optimism. Asadar, ce-ar fi sa iti faci bagajele si sa iti acorzi dreptul unui weekend la munte? Cu siguranta, ideea va fi bine primita si de prietenii care te pot insoti.
  • Un city break intr-o zona cu soare poate reprezenta solutia ideala pe care o poti pune in practica atunci cand simti ca lucrurile ti-au cam scapat de sub control. Si, daca cumva lipsa banilor este cea care te impiedica sa faci rezervare pentru biletele de avion, cere creditul urgent online asa incat sa te asiguri ca nimic nu iti va mai sta in cale. Pana la urma, merita sa incepi anul cu o vacanta de neuitat.
  • Este important sa iti umpli timpul liber cu lucruri care iti fac bine, chiar daca ai senzatia ca e in zadar si ca nimic nu te poate scoate din starea in care te afli. Sa te afunzi in gandurile cum ca nu te simti bine si ca nu ai energie nici sa te dai jos din pat, nu e deloc in regula. In ultima luna de iarna profita de reducerile din centrele comerciale si mergi la shopping. Nu e deloc adevarat faptul ca hainele pe care le achizitionezi acum vor fi considerate demodate anul viitor. Puloverele vor fi intotdeauna aceleasi, la fel si jeansii, plus ca modelul oversized la bluze si camasi se mentine de cativa ani incoace. Asa ca n-ar strica sa dai o fuga pana in mall si sa te inveselesti cu cateva item-uri dragute.
  • E timpul perfect sa mergi la sala! Cu siguranta nu esti exceptia de la regula care sustine faptul ca sarbatorile lasa in urma un numar considerabil de kilograme in plus. Pregateste-te pentru sezonul pe care il astepti cu atata nerabdare mergand la sala de fitness si masaj de remodelare corporala. Pe langa faptul ca te vor ajuta sa iti recapeti silueta, starea ta de bine va reveni incet incet, iar la final iti vei fi recunoascatoare pentru curajul de a iesi din casa pe o vreme ca asta.
  • Fa-ti curaj si mergi la coafor pentru o schimbare de look. Te va ajuta sa iti recapeti increderea in fortele proprii si, astfel, vei reusi sa iesi din carapacea in care te-ai ascuns dupa sarbatori.

Iata, asadar, 5 lucruri pe care le poti face in luna februarie, in asa fel incat sa inchei cum se cuvine sezonul rece.

whatsapp

aplicatie android ziar neamt

disclaimer ziarpiatraneamt.ro

Citește și
Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata

Acest site folosește cookies. Navigarea în site presupune acceptarea implicită a politicii de confidențialitate. Accept Citește mai mult

Politica de confidențialitate