Semnal de alarmă pentru nemțeni
De la începutul anului, cazurile de gripă s-au înmulțit iar bilanțul deceselor este într-o continuă creștere. În acest sens, Direcța de Sănătate Publică (DSP) a elaborat o listă cu precauțiile necesare pentru evitarea îmbolnăvirii precum și a răspândirii virusului gripal . Iată mai jos măsurile de care trebuie să ținem cont:
- consultarea medicului de familie pentru simptome care sugerează gripa și care poate stabili o eventuală indicație pentru spitalizare;
- izolarea voluntară la domiciliu a persoanelor care prezintă simptomatologie asemănătoare gripei;
- evitarea aglomeraţiilor;
- evitarea contactului cu persoanele bolnave;
- păstrarea distanţei (cel puţin 1 metru) faţă de persoanele bolnave care tuşesc sau strănută;
- respectarea etichetei tusei şi strănutului (folosirea batistelor de unică utilizare sau tuse/strănut la nivelul părții interne a articulației cotului, aruncarea batistelor de unică folosinţă la coşul de gunoi după utilizare);
- spălarea frecventă, cu apă caldă şi săpun, a mâinilor după ce strănutăm, tuşim, ne suflăm nasul şi înainte de a mânca, în vederea reducerii răspândirii virusului;
- creşterea rezistenţei generale a organismului prin consumul alimentelor bogate în vitamina C (fructe, legume);
- aerisirea încăperilor (săli de clasă, dormitoare);
- îmbrăcăminte corespunzătoare sezonului;
- evitarea staţionării în frig timp îndelungat;
- purtarea echipamentului de protecție adecvat (măști, mânuși, halate) de către vizitatori şi personalul medical;
- continuarea vaccinării antigripale.
