Hrana bazata exclusiv pe legume destabilizeaza organismul
Evitati sa consumati doar vegetale perioade indelungate. Aceasta ca sa nu va destabilizati flora colonului.
Asa numitele perioade de detoxifiere pot sa va faca mai mult rau decat bine.
Respectati-va conditia de omnivori, va sfatuiesc medicii. Asta inseamna o hrana cat mai diversificata. Insa mancati preponderent legume si fructe crude.
In colon exista doua tipuri de bacterii: de fermentatie si de putrefactie, care trebuie sa fie in echilibru cu ele insele, dar si cu organismul. Cele de fermentatie sunt propice doar pentru vegetale, cele de putrefactie doar pentru produsele animale.
Doua oua pe saptamana, doua portii de peste, lactate fermentate zilnic – acestea va mentin orgasnimul in echilibru. Pentru aportul de fier e necesara o portie mica de carne rosie o data pe saptamana, sau o data la doua saptamani.
Nimic nou sub soare. Omnivorologii astia mananca k.., variat in functie de care-i interesul pietei. In general Rumanu’ deschide portofelul, priveste gales inauntru, dupa care se intreaba: saptamana asta renunt la barabule, la cartofi sau la piceuci? Invariabil, renunta la cas de o aie si se multumeste cu o laie. ar manca rabdari prajite, da’ si gazu’ asta-i scump acum, iar toasterul, consuma chilovatii atat de necesari vizionatului programelor de „stiri”de la TV. Pe principiul : Rau cu rau, dar mai rau fara rau. Eu, dupa cum vedeti, mananc….ciuperci.
POFTA BUNA
adicatelea, nu-i pot multumi omului ? O sa se supere s-o sa creada ca-s de ala cu botu’ scurt si soric pe el. Pai se poate ?? Nu-i frumos.