Curs de autoapărare gratuit

Cursul este gratuit și este destinat tuturor celor peste 16 ani, femei și bărbați. Antrenamentul va fi modulat pe trei părți principale:
– încălzirea și energy fitness (30 min.)
– urban self-defence (70 min.)
– intensity stretching (20 min.)

Vrei să deprinzi un mod sănătos de viață, intră în gașca noastră! Anunț valabil numai pentru Piatra Neamț.